Los Estados Emocionales Causan Las Enfermedades.

La enfermedad es, en esencia, el resultado de un conflicto entre el Alma y la Mente, y no se erradicará más que con un esfuerzo espiritual y mental. Estos esfuerzos, si se llevan a cabo adecuadamente, con entendimiento, pueden curar y evitar la enfermedad al eliminar esos factores básicos que son su causa primaria. Ningún esfuerzo dirigido únicamente al cuerpo puede hacer algo más que reparar superficialmente el daño, y no hay curación en ello, puesto que la causa sigue siendo operativa y en cualquier momento puede volver a mostrar su presencia de otra forma. De hecho, en muchos casos, una aparente mejoría resulta perjudicial, al ocultarle al paciente la auténtica causa de su molestia, y, con la satisfacción de una salud aparentemente mejorada, el factor, no descubierto, puede adquirir renovadas fuerzas.
Afirmemos brevemente que la enfermedad, en apariencia tan cruel, es en sí beneficiosa y existe por nuestro bien, y, si se interpreta correctamente, nos guiará para corregir nuestros defectos esenciales. Si se la trata de manera adecuada, será la causa de supresión de nuestros defectos y nos dejará mejor y más plenos que antes. El sufrimiento es un correctivo para destacar una lección que de otro modo nos habría pasado desapercibida y que no puede erradicarse hasta que no se aprende la lección. Digamos también que aquellos que comprenden y son capaces de leer el significado de los síntomas premonitorios pueden evitar la enfermedad antes de que aparezca, o abortarla en sus primeras fases si se realizan los adecuados esfuerzos correctivos espirituales y mentales.

Bibliografía: La Curación por las Flores.

Las Diez Claves De La R-evolución

He leído el libro de Aléx Rovira y debo decir que me ha fascinado. Estamos en un mundo de crisis no solo económica, sino también personal. Una crisis que nos aleja de nuestros valores; una crisis que nos aleja de todo aquello que nos hace diferentes a cualquier otra cosa de este mundo; en definitiva, nos aleja de nosotros mismos y de los demás. No lo permitamos.


No puede haber una revolución total sino
una revolución permanente.
Como el amor, es el goce fundamental
de la vida.

Max Ernst.

1-Crisis es vida. Si no vives situaciones críticas, es que estás muerto. Celebra que puedes contarlo y sigue remando.

2-Relativiza. Lo que ahora te parece terrible, quizá sea una bendición mañana. Toma distancia y mira qué lecciones y elecciones te brinda la crisis y aprovéchalas. Habla con aquellos que han sufrido de verdad y aprende de ellos.

3-Entrégate al camino y transfórmate. El cambio viene de fuera hacia dentro, la transformación de dentro hacia fuera. El primero es efímero; la segunda, estable. Sé lo que puedes llegar a ser. Te lo debes, y por encima de todo, se lo debes a los que te rodean y sufren.

4-Progresa con la crisis: cuestiona y cuestiónate por el bien común. Desarrolla tu capacidad crítica y tu criterio. No te conformes con la resignación y el miedo. Lucha, sobreesfuérzate, entrégate, coopera y crecerás haciendo crecer a los demás. Haz que tu Yo sea un Nosotros. Vive por un mundo mejor para tus hijos.

5-Crea y piensa de manera diferente. Aprovecha el nuevo escenario para reinventar hábitos y patrones de conducta. Desafía la rutina, rompe la inercia, da la vuelta a tu mundo, sé un rebelde constructivo.

6-Si quieres superar la crisis, supérate a ti mismo en cada instante. Haz de ella el desafío que te lleve a extraer, en cada momento, instante a instante, lo mejor de ti.

7-Cultiva el optimismo y la confianza basada en la realidad. Deja ya de hablar de fantasmas o amenazas y actúa en la realidad dando lo mejor de ti mismo siempre. El destino es aquello que seguro que te sucederá si no haces nada para evitarlo.

8-Coopera y sé íntegro. Cumple lo que prometes y predica con el ejemplo. Sólo así serás de confianza, y sólo siendo de confianza, serás capaz de generar el compromiso de los demás. La bondad es la verdadera fuente de la prosperidad y la plenitud.

9-Encuentra un sentido a tu dolor. Vive el duelo por lo que hayas perdido. No lo niegues y complétalo. Pero quédate con lo bueno del pasado, con lo mejor de lo vivido. Agradécelo siempre que el recuerdo venga a tu memoria y haz que esa gratitud crezca en ti y se convierta en un don que podrás entregar a los demás para que sus duelos sean más soportables y sus vidas, más buenas y bellas.

10-Ama y haz. Si la vida tiene sentido, es por el amor y por lo que éste genera: belleza, verdad, calidad, bienestar, plenitud, alegría, felicidad y todo lo mejor que podemos vivir. En lo personal y en lo colectivo conviértete en una fuente deliberadamente consciente y activa de todo ello. Elige amar a pesar de todo. La crisis es mucha menos crisis si amamos y nos sabemos amados.

La Buena Crisis de Aléx Rovira.

Dónde Está La Felicidad

Dice el cuento que en el principio de los tiempos se reunieron varios demonios para hacer una travesura. Uno de ellos dijo:"debemos quitar algo a los hombres, pero ¿qué les quitamos?". Después de mucho pensar uno dijo:"¡Ya sé¡ Vamos a quitarles la felicidad, pero el problema va a ser dónde esconderla para que no la puedan encontrar". Propuso el primero:"Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo". Inmediatamente repuso otro:"No, recuerda que tienen fuerza; alguna vez alguien puede subir y encontrarla, y, si la encuentra uno, ya todos sabrán dónde está". Luego propuso otro:"Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar". Otro contestó:"No, recuerda que tienen curiosidad; alguna vez alquien construirá un aparato para poder bajar y entonces la encontrará". Uno más dijo:"Escondámosla en un planeta lejano a la Tierra". Y le dijeron:"No, recuerda que tienen inteligencia; un día alguien va a construir una nave en la que pueda viajar a otros planetas y la va a descubrir, y entonces todos tendrán felicidad". El último de ellos había permanecido en silencio escuchando atentamente cada una de las propuestas de los demás. Analizó cada una de ellas y entonces dijo:"Creo saber dónde ponerla para que realmente nunca la encuentren". Todos lo miraron asombrados y preguntaron al mismo tiempo:"¿Dónde?". El demonio respondió:"la esconderemos dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola fuera que nunca la encontrarán". Todos estuvieron de acuerdo y desde entonces ha sido así: el hombre se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la lleva dentro.

Cuándo y Cómo Dejar de Amar.

Autor: amada V.

“CUÁNDO Y CÓMO DEJAR DE AMAR, SIN MORIR EN EL INTENTO”

MUCHAS PERSONAS SE ENFRENTAN EN SU VIDA A MOMENTOS DIFÍCILES EN SU VIDA AFECTIVA Y DE PAREJA. UNO SABE CUÁNDO LA RELACIÓN TIENE FUTURO Y CUÁNDO NO LO TIENE. EL PRIMERO EN DARSE CUENTA ES EL CORAZÓN Y LA SENSACIÓN DE QUE “ALGO NO VA BIEN”.

SÓLO LA DESILUSIÓN, EL DESENGAÑO O DECEPCIÓN PUEDEN ROMPER EL ENCANTO DEL AMOR... ALGUNOS FACTORES QUE CAUSAN ELLO SON:
1. LA MENTIRA
2. LA DESLEALTAD
3. LA FALTA DE RESPETO

LA CUESTIÓN ES CÓMO LOGRAR ROMPER CON ESA RELACIÓN ANTES DE SALIR HERIDOS. PARTAMOS DEL PRINCIPIO EN QUE EN ESTE CASO LOS SENTIMIENTOS DEL OTRO (A) NO IMPORTAN PORQUE ES ESA PERSONA LA QUE ESTÁ EN FALTA Y NO MERECE NUESTROS AFECTOS. HAY QUE VELAR POR NUESTROS SENTIMIENTOS, MÁS CUANDO SE HAN ENTREGADO EQUIVOCADAMENTE Y QUIÉN DEBÍA CUIDARLOS NO LO HIZO. LA OTRA PARTE NO TIENE SENTIMIENTOS SÓLIDOS HACIA NOSOTROS,  POR LO TANTO, NO SUFRIRÁ NI SENTIRÁ EL DOLOR DE LA RUPTURA COMO NOSOTROS CREEMOS. SI NOS HA DECEPCIONADO ES QUE NO REPRESENTAMOS EN SU VIDA, LO QUE EL REPRESENTA PARA LA NUESTRA.

LO PRIMERO ES PREPARARNOS MENTALMENTE PARA ASUMIR QUE LA RUPTURA ES INMINENTE Y NECESARIA PARA NUESTRA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. ESTE ES EL PROCESO DE ACEPTACIÓN Y RESIGNACIÓN NECESARIOS PARA INICIAR EL SIGUIENTE PASO: “EL EXTRAÑAMIENTO” (HACER DE ESA PERSONA UN EXTRAÑO EN NUESTRAS VIDAS).

DE ESTE MODO, PODEMOS ESTABLECER UNAS PAUTAS PARA INICIAR EL PROCESO DE MENTALIZACION PARA LOGRAR “EL EXTRAÑAMIENTO”.

UNO SE SIENTE ENAMORADO, PERO LA PERSONA OBJETO DE NUESTRO AMOR HA DESNUDADO DEFECTOS QUE RESULTAN INSALVABLES Y QUE AFECTAN LA DIGNIDAD DE QUIEN AMA. UNA PERSONA CON EQUILIBRIO EMOCIONAL Y PSICOLÓGICO NO PUEDE ENCAMINARSE A SU AUTODESTRUCCIÓN. POR ELLO; POR SU PROPIA SALUD, PERCIBE QUE ESTA RELACIÓN NO TENDRÁ UN FINAL FELIZ PUES EL OTRO (A) NO REÚNE LAS CUALIDADES QUE CREÍAMOS TENÍA.

UNA VEZ QUE LA PAREJA CAE EN UNA DE ESTAS CAUSALES (U OTRA GRAVE SEGÚN EL CRITERIO, VALORES Y AUTOESTIMA DE CADA QUIEN), RECIÉN EVALÚA LA SITUACIÓN Y SE COMIENZA A LLEVAR LA RELACIÓN CON PIES DE PLOMO. NO SE ES CAPAZ DE DESPRENDERSE DE ESA PERSONA PORQUE LA AMA Y SE SIENTE MUY UNIDA Y ENTREGADA; POR LO TANTO, LO QUE CORRESPONDE ES MANTENER LA RELACIÓN FÍSICA PERO IR DESCONECTANDO LA MENTE: ESA PERSONA NO TIENE LAS CUALIDADES HUMANAS PARA REGALARLE NUESTRA CONFIANZA Y NUESTROS SENTIMIENTOS, NO ES CONFIABLE.

UNA VEZ DESCONECTADA LA MENTE PUES RACIONALMENTE EL JUCIO DE PRO Y CONTRAS ES CLARO, SE COMENZARÁ CON EL PROCESO DE INDEPENDENCIA FÍSICA Y EMOCIONAL QUE SERÁ MÁS SENCILLO: YA NO SE PIENSA EN ÉL Y YA NO SE HACE DE LA PERSONA AMADA EL CENTRO DE LA VIDA; SE LE TIENE COMO PARTE DE ELLA, PERO NO COMO EL CENTRO. ASÍ, SE VAN DESARROLLANDO NUEVAS ACTIVIDADES, SE CONOCEN NUEVAS PERSONAS Y AMBIENTES, HASTA QUE LLEGA EL MOMENTO EN QUE CONFIADAMENTE PODEMOS QUE NUESTRA PAREJA YA NO ES DUEÑA DE NUESTRA MENTE, CORAZÓN Y CUERPO; SE HA CONVERTIDO EN UN ELEMENTO SECUNDARIO EN ELLA (UN SATÉLITE). ESE ES EL MOMENTO DE TERMINAR LA RELACIÓN DEL TODO, Y TERMINAR DEFINITIVAMENTE Y SIN MAYORES JUSTIFICACIONES PARA NO GENERAR HERIDAS O RESENTIMIENTOS; TOTAL LA CULPA NO FUE DE UNO SINO DE QUIEN NO SUPO RESPETAR, MINTIÓ O FUE DESLEAL. SI TE RETIRAS CON HERIDAS O RENCORES, EL PROCESO DE RUPTURA FUE PREMATURO, DEBES RETIRARTE COMPLETAMENTE DE SU VIDA SIN DAR MARCHA ATRÁS: ÉL YA ES TU PASADO Y ERES CONSCIENTE DE ELLO, POR ESO YA TIENES LA FUERZA DE TERMINAR.

ALGUNAS SEÑALES QUE TE PUEDEN SERVIR DER REFERENCIA DE QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE LA RUPTURA: NO OCUPA TUS PENSAMIENTOS ANTES O DESPUÉS DE DORMIR, NOS PODEMOS CONCENTRAR EN EL TRABAJO POR DOS HORAS SIN OCUPARNOS DE ÉL, PODEMOS ESTAR EN EL MESSENGER TENIENDOLO BLOQUEADO Y CHATEANDO CON OTRA GENTE DIVERTIDAMENTE Y SANAMENTE, NO SE REVISA EL CORREO CADA DOS HORAS PARA VER SI NOS HA ESCRITO, NO SE ESPERAN LLAMADAS NI SE LE LLAMA ANTES, NO SE LE ESCRIBEN CORREOS SI ANTES EL NO DA RESPUESTA AL ANTERIOR NUESTRO, SE PUEDE DEJAR DE VERLO POR IR AL CINE O CUMPLIR OTRA ACTIVIDAD.

COMO SE VE, ESTE PROCESO ES MENOS DOLOROSO Y MÁS MANEJABLE. PUEDE PARECER FRÍO Y RACIONAL, PERO TEN LA SEGURIDAD QUE FUNCIONA. HOY ESTOY CON TRANQUILIDAD Y CALMA, HE TERMINADO LA RELACION DESPUES DE UN PROCESO DE TRES MESES DE APLICAR ESTE PROCESO (LA RELACION ERA DE UN AÑO EN QUE SENTÍA EL AMOR BULLENDO EN MÍ PERO QUE FUE APAGADO POR ESOS VICIOS QUE HACEN INSOSTENIBLE CUALQUIER RELACIÓN). FINALMENTE, UNO ASUME LA RUPTURA COMO LO MÁS CONVENIENTE, EN EL MOMENTO MÁS OPORTUNO Y, LO PRINCIPAL, SIN VERSE ENVUELTO EN UN TORBELLINO DE ODIO, IRA O RESENTIMIENTO. ES UNA RETIRADA PACÍFICA QUE HACE TANTO BIEN AL ALMA. SE TRATA SIMPLEMENTE DE ORDENAR LOS SENTIMIENTOS PAULATINAMENTE.

UNA VEZ QUE LA OTRA PARTE DE LA RELACIÓN INCURRE EN ESTAS CAUSALES DE DESILUSIÓN O DECEPCIÓN, NO HAY QUE CEGARSE NI EXCUSARLOS. LOS DEFECTOS SON SIEMPRE DEFECTOS Y NO SURGEN DE UN HECHO AISLADO SINO DE UN CÚMULO DE ACCIONES QUE LOS CORROBORAN. EL CORAZÓN SABE Y SIENTE CUÁNDO ALGO VA MAL EN UNA RELACIÓN Y ES MOMENTO DE HACER UN ALTO. LOS SENTIMIENTOS YA NO SE ENTREGAN CONFIADAMENTE, SE VAN VIENDO MÁS Y MÁS DEFECTOS DE LA PAREJA HASTA DARSE CUENTA QUE RACIONALMENTE QUE NO SE PODRÍA TENER TODA UNA VIDA JUNTO A UNA PERSONA CON ESAS CARACTERÍSTICAS.

UNA ÚLTIMA Y FUNDAMENTAL RECOMENDACIÓN:

1. NUNCA INICIES OTRA RELACIÓN ANTES DE LOGRAR DEFINITIVAMENTE LA RUPTURA MENTAL, EMOCIONAL Y FÍSICA. TE PUEDE GENERAR CONTRADICCIONES SENTIMENTALES Y UN SENTIMIENTO DE CULPA. ADEMÁS, LA OTRA PERSONA TENDRÁ LA EXCUSA DE PENSAR QUE FUISTE TÚ QUIEN QUEBRÓ LA CONFIANZA Y TODO EL ESQUEMA MENTAL DE TU PROCESO DE RUPTURA TENDRÁ MAL FINAL PUES QUEDARÁN RESENTIMIENTOS, DUDAS O SENSACIÓN DE CULPA.
2. CUANDO SE PRODUZCA LA RUPTURA INFORMA QUE NO CONTINUARÁ LA RELACIÓN, SIN DAR MAYORES EXPLICACIONES PUES LA RUPTURA PODRÍA GENERAR HERIDAS A UNA U OTRA PARTE AL INICIAR DISCUSIONES SOBRE LO QUE HIZO O DEJÓ DE HACER UNO Y OTRO. SIMPLEMENTE DILE QUE HAS DECIDIDO TERMINAR POR BIEN DE AMBOS.
3. EL NUNCA DEBE ENTERARSE (NI TÚ DECÍRSELO) QUE TERMINAS LUEGO DE UN PROCESO DE MENTALIZACIÓN DESPUÉS DE ENUMERARLE SUS DEFECTOS, ESA PERSONA PENSARÁ QUE FUISTE CALCULADORA Y FRÍA Y TENDRÁ RAZONES PARA NO ARREPENTIRSE DE TU PARTIDA. SIEMPRE SE PREGUNTARÁ QUÉ PASÓ Y QUÉ PARTE TUVO ÉL DE CULPA (ESO POR UNA PARTE LO INQUIETARÁ EN FUTURAS RELACIONES Y POR OTRA QUERRÁ BUSCARTE CON EL TIEMPO PARA SABERLO: NUNCA REVELES ESTE SECRETO)
4. AL FINAL DEL PROCESO, UNA PRUEBA DE SEGURIDAD DE TRIUNFO SERÁ QUE NO LO ELIMINES DEL MESSENGER. QUE TE VEA CONECTADA Y QUE SE DÉ CUENTA QUE NO LE INTERESAS Y QUE NO NECESITAS HABLAR CON ÉL. NUNCA INICIES LA CHARLA CON ÉL (POR CORREO, MESSENGER O TELÉFONO). DEMUÉSTRALE LA VERDAD: NO TE INTIMIDA, NO TE INTERESA Y NO FORMA PARTE DE TU VIDA. RECHAZA ELEGANTE Y CONVENIENTE SUS INVITACIONES E INSINUACIONES. CORTA DELICADA Y EDUCADAMENTE LAS CONVERSACIONES, NO DEJES QUE VUELVA A SER PARTE DE TI. ESE SERÁ TU TRIUNFO: LA AUTOESTIMA Y LA DIGNIDAD, SIN BAJEZAS NI INSULTOS. ¡ESO ES CLASE!

http://www.articuloz.com/autoayuda-articulos/cuando-y-como-dejar-de-amar-578675.html
Sobre el Autor

El Comerciante y La Piedra Mágica.

HABÍA UN HOMBRE que tenía un pequeño
comercio. Por supuesto, como era un hombre de
negocios, su deseo era ganar la mayor cantidad de
dinero posible.

Un día, alguien llamó a su puerta. Cuando la
abrió, había un hombre ante él, una persona de
aspecto agradable. Aquél hombre sacó una piedra
del bolsillo y se la dió al comerciante diciéndole:
“Voy a explicarte el poder que tiene esta piedra. Si
tocas con ella cualquier metal, éste se transformará
instantáneamente en oro”.

Pero añadió una advertencia: “No te estoy regalando
la piedra. Sólo voy a dejarte usarla durante un tiempo
y algún día volveré para llevármela. Cuando venga a
recoger la piedra, no habrá prórrogas, ni negociaciones,
ni ‘mañanas’. Tendrás que devolvérmela”.

El comerciante pensó que sus sueños se habían hecho
realidad. Ahora podría ser más rico de lo que nunca
había imaginado. Todo lo que tenía que hacer era tocar
con la piedra cualquier metal y éste se convertiría en
oro. Se sentía muy feliz.

Pero era un comerciante, y no quería gastar dinero sin
necesidad. Iba a ser muy cuidadoso. Así que llamó para
informarse del precio que tenía el metal en el mercado.

El intermediario le dijo: “Está un poco caro”. El precio
había subido. Así que el comerciante pensó: “Voy a
esperar a que el precio baje”. Y esperó.

Todos los días llamaba al intermediario para saber si el
precio del metal había bajado, pero seguía subiendo.
Un día, el comerciante oyó que llamaban a su puerta, y
allí estaba aquel hombre de nuevo. El hombre le dijo:
“Quiero que me devuelvas la piedra”.

El comerciante, sobresaltado, le pidió que esperara un
segundo para buscar algo de metal en la casa. Pero el
hombre le dijo: “No. ¿Recuerdas? Ése fué nuestro trato.


la guerra nace en el odio que hay
en la mente de las personas
la paz nace en el corazón de las personas


He vuelto y debes devolverme mi piedra”. La tomó y
se fué.

¿Quién es el comerciante? Todos nosotros. Alguien
vino, nos dió la piedra −el regalo de la vida−
y dijo: “Con esto puedes cumplir tu sueño. Puedes ser
feliz. Puedes estar satisfecho”. ¿Y qué hemos dicho?
“Ahora no. Esperaré. Tal vez cuando sea un poco
mayor. Tal vez cuando tenga un poco más de tiempo”.
Pero lo sorprendente es que a medida que nos hacemos
mayores, cada vez tenemos menos tiempo.

Y un día alguien llama a tu puerta... “Quiero que me
devuelvas el regalo de la vida”.

¿Y qué decimos? “¡Ojalá hubiera podido hacer esto,
o aquello! Me siento muy mal. Debería haber hecho
tal cosa”. Pero no hay negociación posible. Cuando
el regalo de la vida debe devolverse, hay que hacerlo.
No hay “mañana” que valga, ni “pasado mañana”, ni
ningún día más.


Lo Bueno. 

Tenemos mucho que hacer, muchas responsabilidades
de las que ocuparnos en nuestra vida, pero tenemos
también otra responsabilidad. Y es reconocer el
regalo de la vida, reconocer la alegría, la belleza de
la vida. Porque eso es lo único que realmente puede
satisfacernos.

Voy de país en país, veo culturas diferentes. Pero
también veo las semejanzas que hay en cada ser
humano que quiere – de corazón – estar satisfecho.

Todos tenemos la misma necesidad. Todos tenemos el
mismo deseo. Todos necesitamos sentirnos satisfechos,
estar en paz. La paz que es sólo una idea no es
suficiente. Necesitamos una paz que podamos sentir
realmente cada día, cada momento. Cada momento de
nuestras vidas es muy valioso. No puede desperdiciarse.

¿Cuándo será valioso para ti? La sabiduría no consiste
en apreciar el valor de algo cuando ya no está. La
sabiduría es reconocer el valor de lo que tienes, no de
lo que no tienes.

En este mundo, las ambiciones de las personas están
basadas en lo que no tienen.

Hay un hermoso dicho: “El mendigo sueña que algún
día será rey. ¿Y qué sueña el rey? En sus pesadillas,
sueña que se ha convertido en mendigo”. Un rey
no sueña con ser rey. Un mendigo no sueña con ser
mendigo. El mendigo sueña con ser rey y el rey sueña
con ser mendigo.

Todo lo que sucede en el mundo, todo lo que cambia
y cambia y se mueve y se mueve, está sucediendo en
la vida de cada persona.
Tristeza, felicidad, buenas épocas, malas épocas.
Riqueza, pobreza.
Y sea cual sea nuestra cultura, todos tratamos de
evitar lo malo.

En todas las culturas, la gente
quiere tener lo bueno, lo favorable. Así
que la pregunta es: ¿qué es lo más favorable en tu
vida?

La Vasija.

Es el ir y venir del aliento. Cada vez que viene, te trae el
regalo de la vida. Te trae tu existencia. No “mañana”, ni
”ayer”. Ahora, en este momento. Y en este momento en
que el aliento viene, no existe el mal. Todo es bueno. Es
 bueno, es bueno, es bueno. Gracias a él estás vivo.

Si nunca comprendemos el significado del regalo que
se nos ha dado, trataremos de buscar algún significado
en todo lo demás. Y lo hacemos. Buscamos un
significado, el verdadero significado de esta existencia,
en todas las demás cosas.

Hay un dicho: “Has venido a este mundo con las
manos vacías y te irás con las manos vacías”. No es una
casualidad que exista ese dicho. Eso es lo que la gente
ha observado, que todas las cosas que hacemos para
alcanzar la plenitud, al final, no nos dan esa plenitud.
En última instancia, debemos dejarlo todo atrás.

Imagina una vasija de barro con un gran agujero en la
base. Puedes echar el agua de todos los océanos en esa
vasija y ni una sola gota se quedará dentro.

Si no reconocemos el valor de nuestras vidas, somos
como esa vasija con un gran agujero. El agujero es
nuestra ignorancia y da igual lo que pongas en esa
vasija. Puedes meter todo el oro, todas las cosas bellas.
No podrá retener nada.

Pero si pones tan sólo una gota de agua en una vasija
que no tenga agujeros, esa gota permanecerá ahí.
Coloca la comprensión de esta vida en la vasija. Pon
en ella la belleza de tu existencia. ¿Te das cuenta de
lo que estoy diciendo? Es muy importante. Muchos
piensan que no hay diferencia entre lo que pasa en
el exterior y lo que hay en el interior. Hay una gran
diferencia. En el exterior, estás siempre cambiando.


la gente dice que
es necesario que haya
paz en el mundo
Yo digo: “Es necesario que
haya paz en tu mundo”

Cambiando, cambiando, cambiando... En el interior
no hay cambios.

Veo a personas que han envejecido. Su rostro ha
cambiado, su cuerpo también. Pero el corazón es el
mismo, porque el corazón es eterno. Lo inmortal que
buscas en el exterior está en nuestro interior.

El Corazón Es Parte De Ti.

Dentro de ti hay magia. Dentro de ti, la vida
está escenificando su danza. Dentro de ti, se está
interpretando una obra maravillosa.¿Quieres
presenciarla? ¿Quieres verla? ¿Quieres comprender lo
que se te ha dado? No lo que tú has creado, sino lo que
se te ha dado.

Hay un hermoso proverbio chino: “Es inteligente
conocer a tus amigos, pero es verdadera sabiduría
conocerte a ti mismo”. A miles de kilómetros de China,
un filósofo griego dijo: “Conócete a ti mismo”. Y en
India alguien dijo: “Lo que buscas está dentro de ti”.

¿Es una casualidad? Hoy en día, escuchamos a alguien
que dice: “Lo que estás buscando, la verdadera belleza,
la alegría, está dentro de ti”. Y la gente dice: “Muy
sabio. Muy bueno”. Y luego… nada.

¿Por qué no averiguar qué hay dentro de ti? ¿Por qué
no entrar en contacto con esa perfección que está en
tu interior? ¿Por qué no comprender lo que tu corazón
trata de decirte? El corazón es parte de ti.

Entonces, ¿por qué ignoramos a nuestro ser interior y
sólo hacemos lo que nuestro ser exterior quiere? Ese ser
interior es parte de nosotros. Y si no hemos escuchado
su sencilla petición, no hemos escuchado la historia
completa de nuestra vida.

¿Qué Nos LLevamos?

Si es cierto que venimos con las manos vacías y nos
iremos con las manos vacías, ¿qué sentido tiene la vida?

Habrá buenos tiempos y malos tiempos. Y más de lo
mismo, más de lo mismo, más de lo mismo.

Te levantas por la mañana, sales de casa y vas a
la oficina. Luego dejas la oficina y vuelves a casa. Ida y
vuelta, ida y vuelta, ida y vuelta.

¿Y en qué piensas? Piensas en tus problemas. “Tengo
que hacer esto, tengo que hacer aquello”. Problemas,
problemas, problemas.

Hay otra cosa interesante que leí, un dicho muy
interesante: “Trabajas tanto para hacer dinero
que pierdes la salud. Y luego gastas ese dinero en
recuperarla”. No es un negocio muy bueno, porque
pierdes, siempre pierdes.

Sabemos mucho, pero ¿conocemos el valor de nuestro
aliento? Sabemos muchas cosas, pero ¿sabemos cómo
volar en el reino del corazón? Si no es así, llegará un día
en que todo lo que sabemos será inútil.

Paz De Fórmula.

Hay dos clases de paz en este mundo: una paz que es
una fórmula, y otra que tiene que sentirse. La paz de
fórmula la tienen muchas personas. Algunos dicen: “Yo
tengo paz. Tengo una buena familia, un buen trabajo,
una buena casa; así que soy feliz. Estoy bien”. Pero todo
eso desaparece un día.

Si le preguntas a una persona rica si tiene paz, te dirá:
“Sí, tengo paz”. “¿Por qué crees que tienes paz?”.
“Bueno, pues porque tengo esto y aquello. Tengo
paz, estoy bien”. Si le preguntas a un monje si está en
paz, te dirá: “Sí, estoy en paz porque no tengo esto
ni aquello”.

Esa es la paz de las fórmulas. Todo el mundo tiene
una paz de fórmula y por eso hay tantas guerras,
porque la paz de fórmula no trae la paz.


dentro de ti hay magia
dentro de ti la vida escenifica su danza
      ¿quieres presenciarlo?

Incluso si le haces una foto al sol, no puedes sacarla
por la noche y esperar que ilumine tu casa. Ojalá
fuese posible, eso ahorraría mucha electricidad y
mucho dinero. Pero la imagen del sol no produce luz.
El sol sí lo hace.

La paz conceptual es como la imagen del sol. Las
personas hablan de la paz y leen sobre ella, y eso está
bien; pero en algún momento tienes que conocer la
paz, tienes que sentirla.

Si quieres paz real tienes que sentirla, no una vez,
sino cada día de tu vida. Tienes que poder volverte
hacia tu interior todos los días y sentir esa alegría, esa
belleza, esa serenidad en tu vida. Cada día.

Paz En Tu Mundo.

La gente dice que es necesario que haya paz en el
mundo. Yo digo: “Es necesario que haya paz en tu
mundo”. En tu mundo. Porque si no hay paz en tu
mundo, no habrá paz.

Hay muchos que dicen: “Paz, paz, paz”. Y sin
embargo, cada día hay guerra, guerra, guerra. Ellos
hablan de la clase de paz equivocada. La verdadera
paz está dentro de ti y, cuando puedas experimentarla,
habrá paz. En tu mundo.

La guerra no crece en los árboles. La guerra nace en
el odio que hay en la mente de las personas.

La paz tampoco crece en los árboles. La paz nace
en los corazones de las personas. Es allí donde la
encontrarás, dentro de ti. Búscala. Haz todo lo que
sea necesario para encontrar esa paz verdadera en tu
vida y sentirte satisfecho.

La paz no comienza en los países, ni en las naciones,
ni en los gobiernos. La paz comienza en ti, y en mí.
La paz comienza en cada uno de nosotros.

Sólo te recuerdo algo que ya sabes. Has sabido esto
desde que eras un niño pequeño, pero lo olvidaste,
porque todo lo demás se volvió importante. Tal vez
ahora ha llegado el momento de que recuerdes.

Prem Rawat.

Aprender a Vivir Sin Sufrir

Existen personas que no son capaces inconscientemente de disfrutar de la vida, ya que simplemente se pasan la vida sufriendo: no saben vivir sin sufrir, a pesar de que la realidad no sea verdaderamente como ellos la perciben.

Especialmente porque muchos problemas o son productos de la propia imaginación, no tienen la importancia que en verdad les damos, o no aplicamos la solución adecuada.

Estar tan pendientes de problemas que no tienen importancia nos impide disfrutar del día a día, de la propia Vida, y en definitiva de esas pequeñas cosas que marcan y forman parte de nuestra existencia.

La principal cuestión a tener en cuenta tiene una relación directa con el mantenimiento de una percepción correcta y real de las distintas situaciones que se suceden en nuestra vida, tratando de solucionar aquellos problemas que podamos, y los que sencillamente no lo tengan, solucionarlos en nuestro interior, olvidarnos de ellos y dejarlos pasar.

En esta ocasión tiene una especial importancia una frase muy recurrente en estos casos pero que, en definitiva, cuenta con una verdad absoluta fundamental: si las cosas tienen arreglo, ¿para qué te preocupas? y, si verdaderamente no las tienen, ¿para qué te preocupas?.

¿Cómo pensar en positivo?

Si deseamos comenzar a pensar en positivo, existen una serie de técnicas y de estrategias que nos ayudarán, aunque desde un primer momento debemos tener en cuenta que lo importante no es lo que nos suceda, sino lo que en definitiva pensemos de ello.

Si nos damos cuenta, el pensamiento que tenemos es algo previo a las emociones, de tal manera que ese pensamiento repercutirá luego en que nos sintamos bien o mal.

Es una buena idea empezar a ser mucho más objetivos, conociendo, analizando y descubriendo cada uno de nuestros pensamientos (en especial aquellos que nos hacen daño y nos repercuten negativamente), para así poder controlarlos y ponerlos a nuestro servicio.

Aunque la realidad que vivamos sea difícil, podemos sentirnos bien, y siempre que nos ocurra algo negativo, podemos sentarnos y pensar -por un segundo- en la realidad del hecho en sí, y luego finalmente ser objetivos.

Ésta será la clave para comprender realmente lo que nos ha sucedido, con perspectiva, y lo que podamos hacer al respecto.

¿Para qué dar importancia a pensamientos y problemas que sólo nos repercuten negativamente?

Claves Para Tener Un Matrimonio Feliz

El primer requisito y el más esencial que debe cumplirse para que un matrimonio sea feliz, es la unidad de las almas; similitud de ideales y metas espirituales, manifestada por la voluntad práctica de alcanzar esos objetivos mediante el estudio, el esfuerzo y la autodisciplina. Las parejas que posean esa unidad espiritual serán capaces de constituir un matrimonio exitoso, aunque no se encuentre presente ninguna de las otras condiciones básicas.

El segundo requisito para que un matrimonio sea feliz es la similitud de intereses; intelectuales, sociales, relativos al ambiente, etc..

El tercero y el último en el orden de importancia(aunque habitualmente la gente con menos entendimiento le otorga el primer lugar), es la atracción física. Ese lazo pronto pierde su poder de atracción, si el primero-o el primer y segundo requisitos- no se encuentran también presentes.

El sexo tiene su lugar en la relación conyugal, sin embargo, si se convierte en el factor preponderante, el amor se eclipsa, desapareciendo por completo; le substituyen el despotismo, la familiaridad excesiva y el abuso, así como la pérdida de la amistad y de la comprensión. Aún cuando la atracción sexual es una de las condiciones que influyen para que nazca el amor, el sexo en sí mismo no es amor.
El sexo está tan lejos del amor como lo está el sol de la luna. Solamente cuando predomina la cualidad transformadora del verdadero amor en la relación, el sexo se convierte en un medio para expresar ese amor. Quienes viven demasiado en el plano sexual se desorientan y no logran establecer una relación marital satisfactoria. Únicamente cuando el sexo no es la emoción predominante, el matrimonio pueden comprender en qué consiste el verdadero amor.

Paramahansa Yogananda.

Charla Entre La Razón Y El Corazón.

¿Y si en realidad el tiempo no lo pudiese todo,
si no fuese tan cierto que las cosas con el pasar de los días se van olvidando,
o las heridas no se van cerrando, cuantas cosas cambiarían?
Porque es muy fácil pensar que con solo dejar pasar los días,
meses o años las cosas se solucionan, y lo peor es que uno se autoconvence,
y se cree un superado, alguien que tuvo la suerte de superar un dolor y sobreponerse,
y se vuelve a sentir fuerte...


Sin embargo, un buen día, quizás el menos pensado,
todo el castillo que creías tan sólido comienza a temblar,
porque te encuentras de nuevo cara a cara con el dolor,
con ese sentimiento tan helado y tan dormido del que ya casi ni te acordabas,
y que, muy a pesar de todo, sigue ahí, y comienza a despertarse con todas las fuerzas acumuladas por el tiempo en que estuvo inactivo y quiere salir, quiere gritar que está vivo y que va a dar pelea, por que la RAZÓN piensa:"¡Otra vez no!

¿O acaso no te acuerdas el tiempo que te costó volver a ponerte en pie?, ¿o no te acuerdas de esas noche sin dormir, de esos desvelos y angustias, de tus días vacíos, de tus noches sin estrellas?, ¿Quieres realmente volver a vivir todo eso, o ahora que ya estás de pie no sería mejor que anduvieras por otros caminos?

Porque, sinceramente, amores no te faltan, tienes la capacidad de enamorar a quien quieras, y te vas a hacer problema por un hombre que, en realidad, no sabes si te quiere, no sabes si te engaña?...


¡Piensa! ¡no te equivoques! Una vez creíste tocar el cielo con las manos y en un instante descendiste al más profundo de los infiernos, ¿crees que vale la pena?
Haz lo que te digo, no existen los amores eternos, y seguramente, todo eso lo único que te va a hacer es ilusionarte y volverte a lastimar"


Y se hace un silencio eterno...El CORAZÓN, aturdido por las palabras de la RAZÓN, se queda sin aliento, pero después de un rato de pensar, donde la RAZÓN ya creía tener ganada la partida, el CORAZÓN replica:

"No sé si tus palabras son del todo ciertas, pero sí sé que no son tampoco del todo equivocadas: no es lo mismo pensar que sentir; no es lo mismo razonar que hacer las cosas impulsivamente, porque los que piensan son aquellos que nunca se arriesgan, y pobre de aquél que no esté dispuesto una vez en su vida a perderlo todo por la persona que ama; pobre de aquel que no está dispuesto a olvidar, porque nunca será perdonado; pobre de aquel que es tan ciego y vacío, que no es capaz de dejar de lado todas las trivialidades de la vida por amor...

Pobre de quien teniendo en frente el amor de su vida, no es capaz de quitarse la careta y sentir...

Porque el amor no sólo es alegría, no solo es paz y ternura, el amor es también dolor y lágrimas, es angustia y desvelo, es muchas cosas, pero bueno... la verdad es que no sé qué pesa más, si la RAZÓN o el CORAZÓN.


Lo que si sé es que si uno no siente se transforma simplemente en una roca, una cosa que no es capaz de demostrar cariño y confianza, un cuerpo sin alma.Por eso creo que uno debe jugarse por lo que siente... le puede salir bien o mal, puede equivocarse o vivir el resto de su vida con la persona que ama... lo que sí es cierto es que jamás perdonaría a alguien que por rencor o desconsuelo no sea capaz de tomar a la persona que ama, y gritarle a todo el mundo que por ella daría la vida...

Y, por último, otra cosa que tengo bien clara, es que el que se enamora soy yo, y el amor se siente con el CORAZÓN, no con la CABEZA".Se hizo el silencio... y, sin mediar palabra, el CORAZÓN, decidió tomar el camino correcto... y fué tras el amor...



(Autora: Gabriela Mistral)

El Amor Te Elige A Ti.

Si tú te encuentras enamorado de una persona que no está enamorada de ti... no te reproches a ti mismo.

No hay nada de malo contigo, sino que el amor no eligió descansar en el corazón de la otra persona.

Si encuentras a alguien que esta enamorado de ti, y tu no lo amas, siéntete honrado de que al amor vino y tocó a su puerta, pero dulcemente rechaza el regalo que no puedes devolver.

Si tú te enamoras de alguien, y esta persona se enamora de ti también, y el amor elige irse, no intentes reclamarlo o culparlo.

Déjalo ir. Hay una razón y un significado. Tú lo sabrás a su tiempo.

Recuerda que tú no eliges al amor.

EL AMOR TE ELIGE A TI.

Todo lo que puedes hacer realmente es aceptarlo, por todo su misterio, cuando entra a tu vida. Siente como él te llena hasta derramarse, y entonces encuentra la manera de compartirlo.

Dalo a la persona que lo hizo nacer en tu vida.

Dalo a otros que sean pobres de espíritu.

Dalo alrededor del mundo en todas las formas que puedas.

Es entonces que muchos que aman cometen un error, porque habiendo estado mucho tiempo sin amar, ellos entienden el amor como únicamente una necesidad.

Ellos ven sus corazones como un lugar vacío que necesita ser llenado con el amor, y ellos empiezan a ver el amor como si fuera algo que fluye para ellos en lugar de fluir desde ellos.

Acuérdate de eso, y mantenlo en tu corazón: el amor tiene su propio tiempo, sus propias estaciones, y sus propias razones para ir y venir.

Tú no lo puedes sobornar, coaccionar, motivar o insistir para que se quede. Tú solo puedes abrazarlo cuando él llega, y repartirlo con los otros cuando él venga hasta ti

Pero si él elige dejar tu corazón, o el corazón de aquél a quien tu amas, no hay nada que puedas hacer, y no hay nada que debas hacer.

El amor es y siempre será un misterio.

Alégrate de que él haya entrado a tu vida en algún momento.

Si tu mantienes tu corazón abierto, él vendrá de nuevo a ti. 

Receta Para El Desamor.

En lo profundo de mi ser hay una fuente infinita de amor.
Ahora permito que este amor aflore a la superficie.
Este amor llena mi corazón, mi mente, mi conciencia, mi ser, e
irradia en todas las direcciones y retorna a mí multiplicado.
Cuanto más amor utilizo y doy, más tengo para dar; la provisión es infinita.
El empleo del amor me hace sentir bien, es una expresión de mi alegría interior.

Me amo, por lo tanto, cuido mi cuerpo amorosamente.
Con amor lo sustento con alimentos y bebidas que lo nutren; con amor
lo arreglo y lo visto y mi cuerpo responde con amor, con salud y energía vibrantes.
Me amo, por lo tanto me procuro un hogar acogedor, un hogar
placentero que llena todas mis necesidades.
Lleno todas las habitaciones con las vibraciones del amor, para que
todo el que entre, yo incluido, se inunde de amor y se nutra con él.
Me amo, por lo tanto realizo un trabajo que disfruto, un trabajo que
utiliza todos mis dones y capacidades; trabajo con y para personas que
amo y que me aman y, tengo buenos ingresos.

Me amo, por lo tanto pienso con amor y me comparto con amor con todas
las personas, porque sé que lo que doy vuelve a mí multiplicado.
Sólo atraigo a personas amables a mi mundo, porque ellas son un
reflejo de lo que soy.

Me amo, por lo tanto perdono y libero el pasado y las experiencias
pasadas y soy libre.
Me amo, por lo tanto vivo totalmente en el presente, experimento cada
momento como algo bueno y sé que mi futuro es brillante, dichoso y
seguro, porque soy una criatura amada del Universo y, el Universo cuida de
mí con amor, ahora y siempre.
Y así es.

Me amo.

Aprenderás....

Aprenderás… 

Por Jorge Luis Borges


Después de algún tiempo aprenderás la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad. Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni los regalos son promesas...

Aprenderás que con la misma severidad conque juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.

Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles. Aprenderás que es uno mismo quien debe cultivar su propio jardín y decorar su alma, en vez de esperar que alguien le traiga flores.

Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza alta y la mirada al frente, con la gracia de una mujer y no con la tristeza de un niño y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos, y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.

Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado. Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas.

Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma. Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida.

 Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos porque nunca estaremos seguros de cuando será la última vez que las veamos.

Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos. Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.

Descubrirás qué se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a donde te diriges. Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlaran y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuan delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados. Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario enfrentando las consecuencias. .. Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos.

Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones. Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y seria una tragedia si lo creyese, porque le estarás quitando la esperanza. Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho de ser cruel.

Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben como demostrarlo. .. No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.
 
Si algo he aprendido en la vida, es que la mentira se pone en contra de quien la inventa.

Jorge Luis Borges

Amar es Fácil, Es Amar.

Amar es sentir cariño, unión, no solo material, sino espiritual, amar es sentir a la otra persona, y que esta te sienta a ti, amar no es tener un anillo de compromiso o estar unidos bajo el titulo de novios, amar es entregar tu vida a una persona, que la recibirá y la valorará como tu valorarías la suya, amar es pensar en otro sin llegar a la obsesión, amar no son 4 letras, amar es vivir.

Amar es pensar en tres: Tu, yo, nosotros...; amar no es el simple hecho de caricias y besos, amar es sentir en plenitud tu corazón, sentirlo lleno, de deseos, sentir cada latido fuertemente dentro de ti, sentir tu sangre corriendo en tus venas, dándote fortaleza para enfrentar cualquier reto.

Amar es gozar tu vida, pues sin amor no hay vida, todo el mundo ama a algo o a alguien, amamos a nuestros padres, a nuestro equipo de fútbol, a Dios, a la vida.

Pero no todos pueden amar a otra persona que de un momento a otro entra en su vida, para quedarse y no salir, para invadir su mente y corazón, sus acciones y pensamientos, para que la mires todo el tiempo, desde la ventana de tu corazón.

Amar no siempre es un sentimiento recíproco, amar puede dar vida pero también puede quitarla, el amor es peligroso cuando se transforma en odio y olvidas que tanto dependías de aquella persona a quien querías, y lo único que piensas es en perjudicarla.

Enamorarse no es amar, pues amar es eterno, enamorarse es mirar con perfección a tu pareja mientras que amar es comprender los defectos y virtudes de ella, amar no es buscar el paraíso, amar es estar en el paraíso.

El amor no es algo que se encuentra en un diccionario, o en el parque, el amor no se puede buscar, pues el amor llega a ti, tarde o temprano, el te encontrará, solo hay que darle tiempo al tiempo, aunque quizás algunos no encuentren amor, hasta que se reúnan con los Ángeles en el reino del cielo.

Amar obsesionadamente, no es amar, como dice el refrán: si en verdad quieres a alguien déjala ir, y si es para ti volverá, sino, nunca lo fue.

Solo recuerda que las cosas pasan por alguna razón, lo malo trae algo bueno, y a veces lo bueno tiene algo malo, solo depende de tu perspectiva de la vida, nunca veas solo el lado negativo de las cosas, ni tampoco solo veas el positivo.

Lo que tienes que hacer es fijarte en ambas partes, valorar las cosas positivas que resultaron de tus acciones y corregir las cosas negativas, pues solo de esta manera podrás crecer espiritual y mentalmente.

Las lágrimas son el consuelo del alma, son el parche de las penas, son la expresión del corazón, lloras cuando pierdes a un ser querido o cuando un amor no es correspondido, pero son mejores las lágrimas que derramas cuando te llenas de alegría porque tus sueños son realidades, tus deseos son acciones, y tu amor es real, no de ficción.

Recuerda que solo se vive una vez, ama sin límites, sin fronteras o temores.

Ama y deja que te amen, vive tu vida poniendo amor en todo lo que haces y espera que el destino te de aquella persona a quien vayas a amar eternamente, pues cuando ésta llegue tu corazón se dará cuenta y te lo dirá.

Pero no significa que te sientes a esperar, significa que tendrás que conocer gente, que te llenará de experiencias, las cuáles te harán crecer y aprender.
La mayoría solo serán enamoramientos pasajeros, que no dejan huella, pero sí dejan rencores, que lo único que hacen es amargar tu vida, pero tú dales la espalda, vive con el corazón no con la mente, piensa antes de actuar y no después de pagar, no lastimes corazones ajenos, pues corazones ajenos te lastimarán a ti.
No desperdicies tiempo de tu vida en vicios, o en sueños que esperas que se cumplan, la única manera de cumplirlos es actuando. No dejes que solo sean sueños, hazlos realidad, ten fuerza de voluntad y recuerda que hay dos cosas que todo lo pueden, la fe y el amor, pues vivir SIN AMOR NO ES VIVIR.

Las Caricias Y Su Lenguaje.

El ser humano tiene la capacidad de expresarse oralmente y es por eso que muchas veces olvidamos la importancia de los gestos y el contacto físico.


    En una relación de pareja es de vital importancia comunicar nuestros sentimientos lo mejor posible, para que no hayan confusiones. Pero, generalmente creemos que con alabar la apariencia física de la pareja o decirle cuánto lo queremos estamos siendo claros y pensamos que con eso es suficiente. 


    Nada más lejano de la verdad. Tanto el hombre como la mujer tenemos necesidades físicas (a parte de la meramente sexual) que hace falta satisfacer para sentirnos bien con nosotros mismo y con nuestra pareja. De esta manera, el contacto físico es fundamental, más que un complemento de nuestra expresión oral.


    A veces causa más impacto una caricia bien dada en el momento preciso o un reconfortante abrazo que unas palabras de consuelo o  de amor. 


    Sin embargo, las caricias como todo también pueden ser mal interpretadas y mandar de esa forma, un mensaje equivocado, por lo que hay que tener cuidado con las caricias que hacemos, cuándo las hacemos y cómo las hacemos.


    Si estás iniciando una relación, y de alguna manera quieres hacerle saber a tu compañero que te gusta y que quisieras algo más íntimo con él, la caricia ideal es en el brazo, por la zona del codo o en los hombros. Estas partes son las más neutrales que ofrece el cuerpo humano, por lo que no será atrevido ni sexualmente acosador, pero sí indicará que estás dispuesta para ir un poco más allá.


    Cualquier caricia en el rostro no es recomendable a menos que la relación esté establecida hace bastante tiempo, pues aunque es un gesto muy tierno tiene la terrible desventaja de resultar invasor y demasiado maternal. Cuando se busca generar un vínculo es mejor no asustar al elegido con mensajes excesivamente comprometedores.


    La rodilla resulta un lugar que permite diferentes acercamientos. Si solamente das una palmadita en ella, el resultado es un contacto muy dulce y sugestivo sin ser violento. Si dejas tu mano encima de la rodilla, él lo considerará como una muestra sexual y agresiva, ten cuidado porque esto en ciertos momentos puede resultar contraproducente. Cuando llegues a este momento debes estar segura de que la relación ya se encuentra en ese plano y que la confianza es suficiente. Por otro lado, si acercas tu rodilla a la de él y la dejas ahí, estarás diciendo que deseas pasar al nivel íntimo, asegúrate de que ese sea tu verdadero estado. 


    Las palmadas traseras, sean en la espalda o más abajo resultan muy posesivas, pues indiscutiblemente reflejan un fuerte vínculo íntimo y una confianza que solo es muestra de una relación ya avanzada, donde se comparte todo. Si estás empezando con él, es mejor que lo evites, pero si es tu compañero entonces este gesto resultará muy apropiado ya que demuestra que te sientes cómoda con él y disfrutas del fuerte lazo que los une.


    En fin, en realidad la expresión corporal depende mucho del momento y de la circunstancia y aunque aquí te damos claves para que te guíes y des el mensaje correcto, lo más importante es que cualquier movimiento que hagas sea totalmente natural y espontáneo, porque sino pierde sentido, pues se evidenciará falta de seguridad o incluso de sinceridad. Ante todo, sé tú misma y haz lo que sientas.